生き方

まずは明日の自分の幸せと健康を考えよう。話はそれからだ。

連日の報道を見ていると日本という国全体が病んでいる、というのを肌から感じます。 特に、一個人の罪に対して社会という名の個々の集合体が、大きな力で断罪しようとするのは気持ちが悪いです。 他人を赦せないのは、自分たちが苦しいから。 2...
生き方

【人の話を聞く前に】迷ったときに混乱せずに人の意見を取り入れる方法

悩んだ時、迷った時、自分の決断に自信がない時。 誰かに相談したくなりますよね。 特定の相談相手(コーチ)が決まっていて、 その人のアドバイスを受けながら進めるのであればそんなに困ることはないでしょう。 でも、とにかく色々な人の話を聞...
キャリア

毎日定時の24歳公務員女子がうつ病になった3つの理由

毎日定時でやることもなく、極端に辛いこともない。公務員の中でもみんなが羨む職場にいたにもかかわらず、うつ病になりました。
旅行

【五島列島おすすめ】小値賀島のパン屋こじこじぱんが通いたいくらい美味しい

小値賀島滞在の初日。あてもなく町歩きをしていたら、偶然にも素敵なお店に出会ってしまいました。 今回は、幸せになる美味しいパン屋 こじこじぱんの紹介です。 離島の港町 夕ご飯を食べるお店も探すようだし、お土産買えるような場所がないか...
旅行

【五島列島】野崎島に世界遺産を見に行ったらシカと廃墟の楽園だった

世界遺産登録勧告が発表されました!いやーおめでたいですね。 この時期が近づくと盛り上がる我が家です。 さて、登録勧告があることを見越して発表直前に、 「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」を構成する資産の一つ 野崎島の集落跡がある...
暮らし

炊飯器も土鍋もないときもご飯は食べられる!普通の鍋でお米を炊く方法

炊飯器がない。土鍋がない。家にあるのは100円ショップの片手鍋のみ。 そんな時でもお米を美味しく食べたいあなたにお届けします。 最低鍋があればいける 短期的に古民家でお試しぼっち暮らしをしています。 とりあえず生活する上で最低限必要...
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